Если избирается именно он, мы не следуем за входящим и выходящим дыханием; мы просто остаемся в одной этой точке, выбранной около кончика носа или в ноздрях, – там, где ощущение более всего заметно, – и отмечаем ощущение проходящего дыхания.
При этом можно видеть, что народы прежде являли не малую наблюдательность, может быть, даже большую, чем теперь.
Страница не существует!
Если имеет место боль, мы расслабляемся кругом нее и отмечаем ее: «боль, боль», – или каким-нибудь другим словом, естественным для нашего чувствования.
Таким образом пропадает возможность ознакомления с Тонким Миром.