Леность и вялость многообразны в своих проявлениях.
Что же еще добавить? Если сказанное не действуют, то будет бесполезно сказать, что единение есть гармония с Иерархией.
На ранних ступенях практики мы можем пожелать в качестве вспомогательного приема делать в уме отметки – «вдох» при каждом вдохе через ноздри и «выдох» при каждом выдохе; или «подъем» и «падение», если установлено наблюдение за движением живота.
Но также знаем многие подвиги, когда люди сознательно превозмогали физические невзгоды и делали из недостатков лучшие украшения.