Мы можем чувствовать, как дыхание входит и выходит.
Пора проявить соизмеримость.



Сердце явственно раскрываем ум – так же точно, как ум раскрывает сердце: это и есть правильный образ жизни.Когда мы с Элизабет Кюблер-Росс проводили курс обучающей медитации, она попросила меня посетить нескольких из ее умиравших пациентов.
Научимся рассудить о них, тем самым каждое состояние удостоверит свои преимущества.