Теперь следите за каждым дыханием, как если бы оно приближалось издалека.
Нередко люди помнят о своих прежних жизнях.



Только отметьте переживание помысла, входящего в ум и исчезающего, переживание чувствования, любого внешнего ощущения, которое возникает в данный момент и исчезает в следующий.
Шатание считалось невежеством и неудачею первого образования.