Конечно, без осознавания того, что происходит, очищению и освобождению возникнуть очень трудно.
Человек сам ускоряет процесс болезни.



На самом деле наблюдение беспокойства может оказаться захватывающе интересной медитацией, потому что беспокойство и скука представляют собой различные аспекты одного и того же возбуждения внутри ума, который вновь и вновь хочет встать и что-нибудь сделать , чтобы осуществить свое желание.
Сквернословие получится вместо вдохновения.