Внимательность к дыханию представляет собой мощное средство для развития сосредоточенности.
Но также знаем многие подвиги, когда люди сознательно превозмогали физические невзгоды и делали из недостатков лучшие украшения.



Не держитесь.
Можно представить, сколько ложных болезней провозглашается врачами, если они не признают основную причину ощущений.