И если мы видим, что вот-вот потеряемся в какой-нибудь мысли, в какой-то эмоции, в каком-то желании, мы все-таки располагаем моментом выбора: «Я делал это уже десять раз и потом всегда жалел о случившемся; и вот опять то же самое.
Молитва есть очиститель.
Тогда даже техника беседы при помощи сердца, описанная выше, становится техникой беседы с собою.
Так называемые внушения большей частью происходят несознательно.