Ведь когда видишь, что никакой объект ума не может нас сам по себе удовлетворить, тогда ничто возникающее уже не увлечет нас; и начинаешь освобождаться, потому что нет ничего, за что стоило бы цепляться.
Чистота нужна и на дворе, и в человеческом дыхании.
Откройтесь ощущениям, возникающим в ногах, в бедренных костях, сочлененных в тазобедренных суставах, от бедер к лодыжкам.
Так людям приходится перечитывать много раз то, что при сердечном восприятии могло бы подойти и ближе, и скорее.