Ценность глубинных переживаний – в очищении, в проникновении в то, что есть, в то, что происходит в данный момент.
Такой трепет ауры есть вход в сознание.
Чтобы развить сосредоточенность, мы избираем какой-нибудь единственный объект осознавания; это тогда основной объект, и вниманию должно «приходить на ум», возвращаться к нему и удерживаться на нем.
Свет не сочетается с раздражением и страхом.