Ум делается заостренным на ощущениях, сопровождающих дыхание.
Они выражают смятение мира, но вы знаете насколько глубоко это смятение.



Именно так следует практиковать медитацию.
Первая молитва ребенка не должна быть осмеяна или порицаема.