Предписанное средство для восстановления спокойствия в уме заключается в подкреплении сосредоточенности посредством осторожного, терпеливого и упорного возвращения его обратно к дыханию.
Как больным нужно повторять лекарство, так не устанем утверждать первую основу — АУМ!