Не удерживайте его.
Так каждый учитель должен преподать Высший Мир, как Высшую Радость.



Дайте возможность ощущению возникать, как ему возникается, в любом месте тела: в голове или в плечах, в руках или в торсе, в бедрах, в силе тяжести, которая чувствуется на подушке или на полу, в ногах, в ступнях, в руках.
Свойство гордости приличествует невежеству.