Для многих медитация – чуждое понятие, нечто отдаленное и зловещее, занятие, участие в котором кажется невозможным.
Потому явление радости особо утверждает Общину Духа — всем захочется сделать что-то хорошее.
Тогда оно становится основой для нашей работы над собой, для дальнейшего очищения.
Такое напряжение нельзя вызывать больше получаса, иначе здоровье может пострадать.