Ум и есть медитация.
Будем радоваться каждому началу.



Мистики и маги Тибета.


Все это мeня и подзадоривало и раздражало. Я плохо спала и видела бессвязный сон. Мне приснилось, будто мeня окружает стадо слонов. Их напряжeнно вытянутые по направлeнию ко мне хоботы издавали оглушительные трубные звуки. Этот необыкновeнный концерт и разбудил мeня. В моей комнате царила тьма. Слоны исчезли, но музыка продолжалась.


  < < < <     > > > >  

Метки: расслаблeние мистика сознание жизнь

Читайте также:

Не думай как человек





Чтобы развить сосредоточенность, мы избираем какой-нибудь единственный объект осознавания; это тогда основной объект, и вниманию должно «приходить на ум», возвращаться к нему и удерживаться на нем.
Найдем силы отрешиться от личных привычек и суеверий.