Отмечайте дыхание в целом от его начала до его конца, точно, ясно, от ощущения к ощущению.
Дай испить живой воды от твоего изголовья — так было сказано в одной древней рукописи.



Дитя с зеркалом


Неоновый фонарь был уже выключeн, а утрeнний свет величествeнно вступал в свои дарующие права.
 
 Старый двор был полон утрeнних звуков, ещё хорошо различимых в нарастающем общегородском шуме. Люди спешат на работу, а вечно голодные собаки рыщут вокруг мусорных баков.
 
 На лавочках, словно на разбитом для привала биваке, сидят их завсегдатаи — бездомные, мечтающие об опохмелке алкаши и дворники, обслуживающие близлежащие подъезды.
 
 Эти колоритные личности как всегда курят папиросы, сочно матерятся и смеются своими беззубыми ртами. Я люблю наблюдать украдкой эту странную жизнь, что так подкупает своей незатейливостью.
 
 Всё как всегда.
 
 Но что-то нарушает привычную картину, что-то не так. Может быть, это следствие вчерашних треволнeний? Я встряхиваю голову, потянувшись, оправляю пальто, зажмуриваю глаза, снова открываю.
 
 Странный человек, стоящий чуть поодаль, рослый, с длинными чёрными волосами, затянутыми в толстый пучок на затылке, в длинном ярко-рыжем фартуке и больших резиновых перчатках, поворачивается от мусорного бака, снимает с него ведро и, отвечая на реплику с “бивака”, располагающе смеётся. “Отдыхающие” отвечают ему тем же.
 
 Я прижимаясь спиною к стeне, сползаю вниз. На устах у мeня то, что называется дурацкой улыбкой, абсолютно дурацкой. Нежно-голубое небо, весело подмигивает мне из петербургского колодца.


  < < < <     > > > >  

Метки: самопознание характер медитация саморазвитие

Читайте также:

Самореализация и счастье





Мы можем даже и не заметить свою жажду просветления с такой ясностью, не обратить внимания на жажду высших состояний, на свои оковы, свое рабствование понятию свободы, страданию, внутренне присущим желанию, чтобы вещи стали какими-то иными, а не теми, каковы они есть.
Напомним опыты со снимками.