В качестве средства, противодействующего упорной вялости, одному моему другу, бывшему монахом в Таиланде, учитель предписал продолжать медитацию, сидя на краю глубокого колодца.
Трудно людям представить себе, что каждое проявление мысли уже оставляет след физически заметный.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Мы так глубоко пустили корни в космическое единство, что больше нет ничего, что можно было бы отразить. Все, что вокруг, - пустота. Но эта пустота жива. Это не пустота кладбища. Это пустота, которую переживаешь каждый дeнь при медитации - вокруг воцаряется полное безмолвие. Случайный прохожий никогда не догадается, что здесь собрались десять тысяч человек.
 
 Безмолвие вибрирует - у него свое сердцебиeние.
 
 Это лишь небольшой пример того абсолютного безмолвия, которое окружает Космос. Но оно обладает сердцебиeнием, это - не просто ничто.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Наблюдайте его движение, постоянную смену одного объекта другим, одного дыхания другим, ощущения ощущением.
Часто люди говорят об одном и том же в совершенно разных выражениях.