На переднем плане – осознавание дыхания, когда то само собою входит и выходит.
Он научится распознавать, где высшее Иеровдохновение и где низшее разрушение.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Мы так глубоко пустили корни в космическое единство, что больше нет ничего, что можно было бы отразить. Все, что вокруг, - пустота. Но эта пустота жива. Это не пустота кладбища. Это пустота, которую переживаешь каждый дeнь при медитации - вокруг воцаряется полное безмолвие. Случайный прохожий никогда не догадается, что здесь собрались десять тысяч человек.
 
 Безмолвие вибрирует - у него свое сердцебиeние.
 
 Это лишь небольшой пример того абсолютного безмолвия, которое окружает Космос. Но оно обладает сердцебиeнием, это - не просто ничто.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





А мудрость – это тишина, внутренний свет, в котором нам видно, что представляют собой мнения сами по себе, – не просто то, чем это мнение противоположно тому, но в чем заключается само обладание мнениями.
Также и садизм, и жестокость, и свирепость остаются следствиями той же психической эпидемии.