Это не натужное вглядывание и не хитрое прищуривание, а всего лишь ясный взгляд, наблюдение за происходящим процессом.Большинство использует для медитации сидячую позу.
Прежде всего, нужно признать неизбежность неожиданности получения ответа.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Возможно, в следующей жизни... эту жизнь он упустил, и упустил он ее из-за учителей.
 
 А сейчас время Анандо...
 
 В лунную ночь Ларри Чокнутый возвращается домой нетвердой походкой. Его путь лежит вдоль железнодорожной колеи. Вдруг он спотыкается о чью-то ногу, лежащую на путях. Поднявшись с земли, он ошарашeно смотрит на страшную находку, трет кулаками глаза и идет дальше.
 
 Через несколько минут он спотыкается о вторую ногу, тоже лежащую на путях. Затем наступает на руку. Теперь его уже начинает по-настоящему интересовать то, что он видит, и, натолкнувшись на туловище, он останавливается и внимательно изучает его.
 
 - Ага...


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Восприимчивые и живые, полные чувства.
Уже стираются многие границы, но при таких новых путях требуется особое человеколюбие.