В повседневной жизни мы обнаруживаем, что, пользуясь той же самой техникой – простым узнаванием состояния ума, как мы это делали во время медитации, простым называнием его и освобождением от него пространства – «А, снова гнев!», или: «Ну, чувствую, что становится немного страшно!» – мы переводим это состояние в свет осознавания, и оно теряет свою огромную власть над нами.
Премудрость мысли есть щит и охрана от хаоса.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Люди остановили поезд и, схватив их, стали звать полицию:
 - Эти санньяси пытаются скрыться с чьим-то малeньким ребeнком.
 
 - Это наш ребeнок, спросите его сами, - говорили они, отбиваясь от пассажиров.
 
 Но им отвечали:
 - Вам не удастся обмануть нас. Вы, наверное, загипнотизировали его. Бедный малыш!
 Итак, их отвели в полицию. Полицейский, который занялся их делом, слышал мeня и читал мои книги. И он сказал:
 - Не волнуйтесь. Я все понимаю. Но лучше, если ваш сын тоже станет санньяси.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





«Да освобожусь я от страдания, да освобожусь от напряжения, от гнева, от разделенности.
Одержание не есть психизм, но есть поражение всего организма.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru