Если же тогда мы сможем расслабить тело и просто присутствовать, мы ясно увидим то напряжение, которое опять втягивает нас в дурной сон; и тогда мы сможем освободиться.
Упасемся от алой и черной молитвы.



Хякудзё: Эверест Дзэн


И мы начали исследовать это. Мы уже начали наслаждаться этим пространством, полюбили его. Ты же объяснил нам, что это тоже должно быть отброшeно.
  И наконец, последняя новость: Ты говоришь, что и от себя нужно отказаться.
  А это - самая трудная на свете вещь.
  Что может сделать человек, чтобы исчезнуть? Возможно ли осознать способ, каким каждый из нас сохраняет себя?
 Маниша, это - вовсе не самая тяжелая вещь на свете. Эта самая легкая и приятная вещь.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Эгоизм не заставляет нас чувствовать себя отдельными.
Если он будет отрицателем, то лишь возрастит поколение невежд.