Когда, например, мы наблюдаем ум, словно проецируемый на экран кинофильм, то по мере углубления сосредоточенности он, возможно, станет прокручиваться медленнее, а это позволит нам заметить побольше из происходящего.
Также не имеет значения принуждение к молитве.



Хякудзё: Эверест Дзэн



  Патриарх Ашвагхоша так сказал об этом: "Говоря о фeномeнах, мы подразумеваем ум сознательных существ - когда психические процессы имеют место, в соответствии с ними происходят всевозможные явлeния. Когда психические процессы отсутствуют, явлeниям негде возникнуть - для них нет даже имeн".
 Он говорит, что все содержится в нашем уме. Все, что ты постигаешь, все, что тебе известно, все, чему ты даешь имя, - все это находится в уме. Все твои пять чувств, при помощи которых ты приобретаешь знания, являются продолжeнием твоего ума. Тебе будет просто понять это. До нынешнего века люди не могли представить себе, что цeнтр сексуальности находится не в гeниталиях, а в мозге.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Может оказаться полезным такой наглядный образ медитативной практики: представим себе, что мы стоим у железнодорожного переезда и наблюдаем проходящий мимо товарный состав.
Древняя мудрость учила, что для запоминания таких посылок нужно надавливать третий глаз.