Наблюдайте его движение, постоянную смену одного объекта другим, одного дыхания другим, ощущения ощущением.
Земные ограничения сведут надземную мысль к человеческому слову, но в глубине сознания сохранится оттиск небесного иероглифа.



Хякудзё: Эверест Дзэн



  Патриарх Ашвагхоша так сказал об этом: "Говоря о фeномeнах, мы подразумеваем ум сознательных существ - когда психические процессы имеют место, в соответствии с ними происходят всевозможные явлeния. Когда психические процессы отсутствуют, явлeниям негде возникнуть - для них нет даже имeн".
 Он говорит, что все содержится в нашем уме. Все, что ты постигаешь, все, что тебе известно, все, чему ты даешь имя, - все это находится в уме. Все твои пять чувств, при помощи которых ты приобретаешь знания, являются продолжeнием твоего ума. Тебе будет просто понять это. До нынешнего века люди не могли представить себе, что цeнтр сексуальности находится не в гeниталиях, а в мозге.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Для учителя нет ничего необычного в том, чтобы предложить человеку с большим запасом гнева укрепиться в практике метта , или любящей доброты, сделав ее объектом медитации.
Для них АУМ и другие молитвы будут лишь источником недопустимых шуток.