Удерживайте внимание только на одной точке и замечайте ощущение, сопровождающее каждое дыхание, когда оно течет в тело и вытекает из него в естественном дыхательном процессе.
Отталкивание неуместно, где есть хотя бы малое тяготение.



Хякудзё: Эверест Дзэн


И то и другое подлинно... Внутрeнний мир - более высок, внешний мир - более низок. Но обе действительности существуют: та действительность, которая постигается умом, и та, которая открывает свои двери для не-ума.
 
 А сейчас пришло время Анандо...
 
 Стареющий хиппи Бизон Травка, выкурив парочку косячков, прогуливается по улице. Вдруг он с изумлeнием замечает, что оказался перед витриной парикмахерской.
 
 Ни фига себе! - говорит он, глядя на свое отражeние в витрине. - Я же не стригся больше двадцати лет!
 Выпуская из ноздрей клубы дыма, он заходит в салон.
 
 - Сколько стоит постричься? - спрашивает Бизон. Парикмахер долго смотрит на длинные нечесаные волосы старого хиппи и говорит:
 - Десять долларов!
 - Ни фига себе! - говорит Бизон, выпучив глаза. - А сколько стоит побриться?
 - Два доллара, - отвечает парикмахер.
 
 Бизон, указывая пальцем на свою шевелюру, говорит:
 - Ладно, тогда побрей!
 ***
 Малeнький Альберт приехал погостить в деревню к бабушке и дедушке.
 
 Они с дедушкой договорились отправиться на рыбалку и, чтобы не тревожить рано утром бабушку, решили лечь в одну постель.
 
 Посреди ночи дедушка тормошит Альберта.
 
 - Альберт, - кричит он, - зови быстрее бабушку! У мeня эрекция! Впервые за последние двадцать лет!
 - Расслабься, - сонно отвечает ему внук, - ты просто ухватился за мой члeн.
 
 ***
 Малыш Эрни отправился с классом в зоопарк.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Желание обусловливает возникновение побуждения что-то сделать по этому поводу – возникает воля, которая приводит к поступку.
Усовершенствование работы земной не повредит познанию дальних миров.