Мы не пытаемся принудить ум, не стараемся насильно удерживать его на объекте.
Устремление на основе утонченного сознания будет строить мост прочный.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Прежде никто это не говорил.
 
 Люди всегда считали, что ум - это слова и речь. Но это не так. Они очeнь близки - параллельны. Они так близки, что может создаться впечатлeние, будто это одно и то же. Но когда уходишь глубже в медитацию и покидаешь мир слов и речи, ты внезапно обнаруживаешь свой пустой ум. И это твой истинный ум. Чтобы выделить его, мы называем его "пустое сердце".


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Критикующий ум пытается убедить нас, что мы должны быть постоянно идеальны, в лучшей форме, а если мы, дескать, этого не сделаем, то станем совершенно не приемлемы для тех, в чьей любви больше всего нуждаемся.
Пусть ищут в древнем Египте и в Вавилоне, и среди неоткрытых культур Майев, и везде, поверх изысканных символов можно найти те же Высшие Образы.