Когда же мы внимательны, каждый помысел возникает и исчезает, сменяясь следующим; и прилипчивости нет.
Так врачи и ученые должны строго сопоставлять факты.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Прежде никто это не говорил.
 
 Люди всегда считали, что ум - это слова и речь. Но это не так. Они очeнь близки - параллельны. Они так близки, что может создаться впечатлeние, будто это одно и то же. Но когда уходишь глубже в медитацию и покидаешь мир слов и речи, ты внезапно обнаруживаешь свой пустой ум. И это твой истинный ум. Чтобы выделить его, мы называем его "пустое сердце".


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Другой мой приятель медленно ходил задом наперед, пользуясь этим приемом как средством достижения такой же бдительности ради выживания, чтобы преодолеть томление, возникавшее во время длительной практики уединенной медитации.
Нужно приветствовать поиски новых приближений к истине.