Теперь следите за каждым дыханием, как если бы оно приближалось издалека.
Мысль — другиня искателя.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Это намного более рискованное предприятие. Это - ни много, ни мало - смерть и новое рождeние"..


  < < < <  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Переживания приходят и уходят.
Путь умеющих смотреть свободно будет путем будущего.