Осознавание следит за ощущениями, которые имеют место одновременно с естественными вдохами и выдохами.
Среди психических исследований забыто одно весьма существенное.
Хякудзё: Эверест Дзэн
Это намного более рискованное предприятие. Это - ни много, ни мало - смерть и новое рождeние"..
С некоторой гордостью посетитель рассказывал о множестве своих замечательных видений, о глубине отдельных мгновений в медитации.
Удержать явленную гармонию уже будет достижением.