Отмечайте: «Вдох, выдох…» Не думайте о дыхании; даже не создавайте его зрительного образа.
Сколько явленной стойкости нужно найти в себе! Чем может человек преодолеть напряжение пространства? АУМ, как звучание гармонии, будет целителем.



Хякудзё: Эверест Дзэн


И тут гонг... словно гонг и вызвал голод".
 
 Нет, голод уже был. Но он ожидал, поскольку сознание было полностью вовлечeно во что-то иное. Гонг переключил сознание на поджидающий голод. Хякудзё рассмеялся, видя сходство этих двух пустых сердец.
 
  Как-то раз мастер по имeни Фа Мин из секты винайи заявил:
  - Вы, мастера дзэн, только и делаете, что кувыркаетесь в пустоте.
  Хякудзё ответил:
  - Ничуть не бывало, это вы лишь то и делаете, что кувыркаетесь в пустоте.
  - Как это понимать? - спросил мастер винайи.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Иногда я вижу, как все это проявляется у моих детей.
Сердце неминуемо будет отмечать посылки.