Подушка поможет коленям опуститься; еще более важно то обстоятельство, что при небольшом поднятии таза спина легче выпрямляется.
Она, как и все сущее, нуждается в упражнении.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Я позабочусь о тебе. Видя, как ты безмолвно сидишь под деревом, мне на ум пришла древняя история о Будде. Я влюбился в твое безмолвие, в твои жесты, в твою полную безмятежность. Я приглашаю тебя в свой дворец. Я - царь.
 Вот как действует варварский ум. Царь приглашает юношу во дворец, но в глубине своей души он хочет, чтобы юноша отказал ему, - ведь, приняв приглашeние, тот продемонстрирует, что все еще желает роскоши и дворцов.
 
  Но молодой человек поднялся с земли и просто сказал:
  - Я иду с тобой.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Каждое мгновенье этой практики есть также и ее цель: внимательность, простая чуткость к тому, что есть.
Опыты над составом крови в зависимости от мышления очень показательны.