Когда мы просто видим то, что происходит, миг за мигом, наблюдаем без суждений или предпочтений, мы не теряемся в мыслях, вроде таких: «Этот миг для меня лучше того, эта приятная мысль мне нравится больше, чем боль в колене».
Много драконов стерегут, чтобы препятствовать каждому продвижению.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Я позабочусь о тебе. Видя, как ты безмолвно сидишь под деревом, мне на ум пришла древняя история о Будде. Я влюбился в твое безмолвие, в твои жесты, в твою полную безмятежность. Я приглашаю тебя в свой дворец. Я - царь.
 Вот как действует варварский ум. Царь приглашает юношу во дворец, но в глубине своей души он хочет, чтобы юноша отказал ему, - ведь, приняв приглашeние, тот продемонстрирует, что все еще желает роскоши и дворцов.
 
  Но молодой человек поднялся с земли и просто сказал:
  - Я иду с тобой.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Это не какое-то дыхательное упражнение, а упражнение в осознавании.
Даны достаточные доказательства, насколько все, порожденное самостью, непригодно для эволюции.