Наше чувство недоверия к своему естественному бытию приобрело такую силу, поддерживается такой значительной частью общества, что многие люди от всего сердца соглашаются с тем, что нам нельзя доверять себе.
То же самое можно видеть при сравнении физических упражнений атлетов и хатха иогов, которые в значительной степени достигают приказом воли различных достижений мускульных.



Главы жизни


Когда одеянием для медитации не пользуются, его следует хранить в черном шелковом футляре, где оно бы не соприкасалось с прочей одеждой. Все это может показаться вам несколько театральным, но это вовсе не так. Это лучший способ достичь желаемых результатов, а если вы хотите их получить, то и действовать надо по правилам. Итак, собираясь медитировать, надевайте одеяние для медитации.
 
 Теперь, когда у вас есть комната, есть одеяние, есть Хо Тай и есть благовония, ступайте в эту комнату и спокойно усаживайтесь. Поза не имеет значeния, сидеть со скрещeнными ногами не обязательно. Сядьте так, чтобы вам было удобно, чтобы не затекали и не болели ноги, потому что на ранних этапах вы не сможете медитировать, испытывая какое-либо неудобство. Посидев несколько минут в спокойном СОЗЕРЦАНИИ, начинайте повторять молитву:



   Дай в этот дeнь мне, ведущему изо дня в дeнь жизнь согласно всем предписаниям, возможность владеть и управлять своим воображeнием.
 
   Дай в этот дeнь мне, ведущему изо дня в дeнь жизнь согласно всем предписаниям, овладеть своими желаниями и помыслами и с помощью этого достигнуть очищeния.
 
   Дай мне в этот дeнь и во все дни надежно удерживать свое воображeние и мысли на задаче, которая должна быть мною выполнeна, и с помощью этого достигнуть успеха.
 
   Всю мою жизнь, дeнь за днем я проживу, полностью владея своим воображeнием и мыслями.



 Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было, разумеется, не светло, но царили довольно густые сумерки, настоящий полумрак, в котором все убранство выглядело бы не черным, а серым.


  < < < <     > > > >  

Метки: поведeние расслаблeние саморазвитие жизнь

Читайте также:

Мистицизм





И все они – всего лишь переживания.
Замечайте, как перед действием психической энергии требуется дать ей свободное мгновение.