Просто знать, в какой позе мы находимся, отмечать, когда мы переносим свой вес, чтобы встать, знать, когда мы стоим или сидим, знать, где находятся наши руки, осознавать положение головы, осознавать состояние глаз – открыты они или закрыты, – все это обладает весьма мощным качеством пробуждения, которое приводит наше переживание прямо к реальности настоящего момента.
Особенно можно следить за колебаниями условий.


Мистики и маги Тибета.


Если вы не можете ехать верхом, я отыщу для вас носилки.
 
Пришел другой слуга. Он зажег ароматические палочки и светильники на алтаре. Ионгдeн,* (*Тибетский мальчик, лама, приемный сын автора. – Прим. ред.) которому было тогда только пятнадцать лет, забился в угол и заливался горькими слезами. Этот спектакль придавал мне вид умирающей. Я рассмеялась:
 – Перестаньте, – сказала я, – я еще не умерла.


  < < < <     > > > >  

Метки: расслаблeние мистика сознание жизнь

Читайте также:

Не думай как человек





И по мере того, как практика дарения медленно раскрывает нас, мы постепенно становимся способны отдаваться, освобождаться от всего, что препятствует прямому переживанию потока, от всего, что препятствует нашему пониманию.Уму очень трудно раскрыть собственную работу.
Такое свидетельство всех веков и народов должно заставить даже невежд призадуматься.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru