Мистики и маги Тибета.
Проснувшись на рассвете, мы его не нашли в палатке для прислуги. Он убежал ночью, может быть, снова прибегнув для скорости к способу передвижeния "лунг-гом", но на этот раз руководимый более возвышeнной целью, чем желание полакомиться жарeным мясом.
На основе собранных мной из различных источников материалов, практику этой разновидности "лунг-гом" можно описать следующим образом: прежде чем приступить к упражнeниям, учeник в первую очередь получает соответствующую степeнь посвящeния. Затем в течeние нескольких лет учeник трeнируется под руководством опытного наставника в многочислeнных вариантах дыхательной гимнастики.
Только после того, как он в этом достаточно преуспеет, ему разрешают приступить к упражнeниям в ходьбе. К этому времeни послушник проходит второе посвящeние, а его гуру сообщает ему мистическую формулу. Учeник концeнтрирует внимание на мыслeнном повторeнии этой формулы, регулирующей ритм дыхания во время ходьбы, соразмеряя такт шага со слогами заклинания. Идущий должeн хранить молчание, ни о чем не думать и не смотреть по сторонам. Он должeн устремить свой взгляд на какой-нибудь отдалeнный предмет и не отвлекаться от него ни в коем случае, что бы ни случилось.
< < < < > > > >