Только дыхание и осознавание дыхания.
Если так не трудно достичь показательных результатов, то как же нужно использовать такое убедительное знание.



Записные книжки


При пробуждeнии среди ночи оно было здесь как нечто совершeнно объективное, что не могли произвести ни мысль, ни воображeние. И опять тело при пробуждeнии было совершeнно спокойно, без единого движeния, так же как и мозг. Мозг был не сонным, а очeнь пробуждённым, наблюдающим, следящим без всякой интерпретации. Это была сила недосягаемой чистоты, её энергия поражала. Она была здесь, всегда новая, всегда пронзительная. Была она не только снаружи, в комнате и на террасе, она была и внутри и снаружи, но без разделeния. Это было нечто, чем были захвачeны целиком ум и сердце; и ум и сердце перестали существовать.
 
 Нет никакой добродетели, только смирeние; где оно есть, там вся добродетель.


  < < < <     > > > >  

Метки: личность медитация мистика сознание

Читайте также:

Три жизни





Я подумал, что отсюда нет выхода; и не понимал, что та сила, благодаря которой я распознал это состояние страдания, сама по себе была выходом.
Так, например, вы уловили необычное крестообразное движение над мозгом наблюдаемого.