Наблюдая гнев, мы замечаем, что целью гнева бывает желание как-то навредить другому, унизить его.
Когда советую милосердие к животным, то имею в виду, что лучше встретить маленьких друзей, нежели врагов.



Это – хорошее чувство.
Можно задавать себе задачи бесстрашия, вместо наполнения чувством ужаса.