А на переднем плане находится ежемгновенное осознавание ощущения входящего и выходящего дыхания.
Человек, нарушивший равновесие нравственности, уже докажет распущенность своей психической энергии.



Направьте внимание к мускулам шеи.
Много подробностей можно привести из непосредственных наблюдений.