Когда мы видим в уме сопротивление, неподвижность, скуку, беспокойство… это и есть медитация.
Стучащемуся — открой; болящему — помоги; заблуждающемуся — укажи, но будь осторожен со скребущимся.



Чтобы послать любящую доброту другому человеку, мы сначала должны находиться внутри своего сердца.
Каждая смена имеет свои причины.