Кто хоть когда-нибудь попал в ум умом? Мы просто пугаемся и сердимся в душе; мы подавили самих себя.
Опять приходим к пути ритма и гармонии.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Вы видите злость - что ж, наблюдайте за ней. Смотрите, как она возникает, как разрастается, словно гриб, как она ослепляет вас, как начинает принимать за вас решeния, как вы сами начинаете действовать под ее диктовку.
 
 Просто наблюдайте, и вы будете удивлeны ее бессилием. Родившись, она даже не сможет дорасти до размеров гриба, а если и станет грибом, то весьма съедобным. Наблюдая за ней, вы отделите от нее съедобную часть. Оставшаяся же часть окажется несостоятельной. Она не сможет даже вырасти, а улетучится, как туман. Она - нереальна, реальна лишь настолько, насколько вы отождествляете себя с ней.
 
 Хорошо, Маниша, что ты отметила это.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Позже, когда это тонкое общение получит развитие, оно будет напоминать практику медитации любящей доброты.
Нужно увидеть в таких проявлениях как бы переполнение чаши.