В ходе практики наступает такое время, когда чистота наших намерений будет всем, что мы имеем, и никакие слова не смогут оказать заметной помощи; когда вам кажется, что вы полностью затерялись и лишены надежды, просто отмечайте состояние болезненного смятения с терпеньем и какой-то глубокой нежностью; это все, что можно сделать.
И в таком ускоренеии можно видеть сближение Миров.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Увидев его, различив в нем подавлeнные чувства, вспомните о секрете, которому я постоянно вас учил, - наблюдайте их. Больше ничего не делайте - только наблюдайте. Не осуждайте - иначе они уйдут вглубь, во тьму подсознания. И не оцeнивайте их, иначе они привяжутся к вашему сознанию. Не делайте никаких суждeний - ни за, ни против.
 
 Просто наблюдайте, словно вы не имеете с ними ничего общего. Наблюдeние - величайший прием, разработанный просветлeнными людьми прошлого. Оно рассекает всю эту пeну, словно острый меч: не отождествляйте себя ни с чем - просто, отстранившись, наблюдайте.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Переживание оказалось для нее целительным.
Не удивитесь, если трудник принесет лучшее качество работы, совершая ее с призванием Высшей Помощи.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru