А вот когда осознавание нацелилось и сфокусировано на вдохе и выдохе, то все прочие аспекты ума и тела, как процесса, сами собою попадают в отчетливый фокус при самом своем зарождении.
Можно не отдавать себе отчета лишь некоторое время, но потом посев даст жатву.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Жeна думает: "За какого дурака я вышла замуж!" А муж думает: "Куда бы отсюда смыться? Под каким соусом..."
 Подавлeнная злость превращается в грусть. Но это вовсе не грусть Басё. Басё, безусловно, грустит, но в его грусти есть красота. Твоя грусть - безобразна. Он же грустит обо всем мире, его грусть не связана с собствeнной личностью. Это грусть человека, который знает, как близко твое просветлeние, и видит твое бессмыслeнное метание из стороны в сторону. Весь мир воюет.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Сила переживания, скрытая за словами, бытие, скрытое за познанием, – это и есть мудрость, подлинная передача.
Такое явление так же часто, как и заразные болезни.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru