По-настоящему интересно замечать, что если по утрам прежде всего садиться помедитировать, то, даже несмотря на здоровый ночной сон, по мере того, как устраняются тонкие напряжения, один за другим порождаются слои расслабления.
Нечто, уже начавшееся, может быть пресечено.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Однако кажется, что Кришнамурти не сумел получить особого удовольствия от своего просветлeния. Был ли Басё просветлeнным?
 Маниша, каждый просветлeнный идет своим неповторимым путем. Басё, безусловно, кажется несколько меланхоличным. Но его грусть - совсем не то, что твоя грусть. Твоя грусть - не что иное, как подавлeнная злость. Ты начинаешь грустить, когда не можешь дать выход злости.
 
 Например, когда муж и жeна сидят вместе, они всегда грустят. Причина проста - они злятся друг на друга.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Такое осознавание ощущений, сопровождающих каждое дыхание, становится как бы авансценой внимания.
Можно видеть это на многих примерах.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru