Благодаря признанию областей обиды и вины, благодаря освобождению от своей оторванности от других и от собственного глубинного «я», мы посылаем сперва себе, а затем и другим чувства благожелательности, пользуясь такими словами, как: «Да буду я счастлив, да буду я свободен от страдания».
Правда, люди становятся долголетнее, но к чему такая отсрочка, если они по-прежнему не знают о величии Беспредельности!


Хякудзё: Эверест Дзэн


У мeня нет ничего, что я мог бы дать вам, и потому я не буду принуждать вас стоять здесь. Идите и отдыхайте.
  В другой раз мастера дхармы пришли к нему для беседы и сказали:
  - У нас есть несколько вопросов к тебе. Готов ли ты на них ответить, мастер?
  Хякудзе ответил:
  - Да. Луна отражается в глубоком пруду. Поймай ее, если хочешь.
  - Каков будда в действительности? - спросили они.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Осознавание даже нездорового действия приближает нас к тому, чтобы не повторить его впредь.
Пусть правитель покажет первый уважение к науке.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru