Затем мягко вернитесь к дыханию.
Можно прозреть значение сокровенного, но слова будут недостаточны.



Хякудзё: Эверест Дзэн



  Хякудзё последовал за монахом и, войдя в храм, спросил его:
  - Какую истину ты постиг, услышав удар барабана, созывающего к обеду?
  Монах ответил:
  - Просто я был ужасно голодeн, и, услышав звук барабана, я поспешил возвратиться, чтобы поесть.
  Услышав ответ, Хякудзё и сам рассмеялся.
  В другой раз Исан, услышав звук деревянного гонга, потер руки и громко расхохотался.
  Увидев и услышав это, Хякудзё задал Исану тот же вопрос, что и другому монаху в подобной ситуации, и получил тот же ответ.
  Как-то раз мастер по имeни Фа Мин из секты винайи заявил:
  - Вы, мастера дзэн, только и делаете, что кувыркаетесь в пустоте.
  Хякудзё ответил:
  - Ничуть не бывало, это вы лишь то и делаете, что кувыркаетесь в пустоте.
  - Как это понимать? - спросил мастер винайи.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Дайте возможность ощущению возникать, как ему возникается, в любом месте тела: в голове или в плечах, в руках или в торсе, в бедрах, в силе тяжести, которая чувствуется на подушке или на полу, в ногах, в ступнях, в руках.
Если не будет доверия, то сотрудничество превратится в ядовитую банку скорпионов.