Мы следим за дыханием, и при этом появляются помыслы; мы можем отметить их: «помыслы, помыслы» – и вернуться к отметкам дыхания.
Распознание качеств пространственных токов есть начало ручательства о высшем состоянии сердца.



Хякудзё: Эверест Дзэн



  - Тексты, - продолжал Хякудзё, - всего лишь слова. Они - просто чернила и бумага, а это все - не что иное, как пустые приспособлeния. Все эти слова и фразы, основанные на том, что люди некогда услышали, - не что иное, как пустота. Ты, досточтимый мастер, со своей привержeнностью к букве доктрины только то и делаешь, что кувыркаешься в пустоте.
  - А вы, мастера дзэн, разве не кувыркаетесь в пустоте? - спросил мастер винайи.
  Хякудзё ответил:
  - Нет.
  - Как это - нет? - продолжал спрашивать мастер винайи.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Затем направьте эту любовь на кого-то, чей образ существует у вас в уме, к кому вы чувствуете большую любовь – к учителю, другу, к кому-то, кто вам очень нравится, – нарисуйте этот образ в уме и размышляйте: «Да будете вы счастливы, да будете вы свободны от страдания!»
Почему случается именно в такой и не в иной форме? Почему сейчас, а не раньше? Много мыслей возникает вокруг каждого события.