Когда мы сидим и чувствуем неудобство, когда из стороны в сторону по лбу ползает муха, и мы взбудоражены, а ум не в состоянии прийти в равновесие, хотя наша практика углубляется, – в этот момент нам кажется, будто мы не медитировали никогда в жизни.
Много существует образов, помогающих сосредоточению.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Лишь то, что он услышал, что волeн курить, вызвало у него улыбку. Он до сих пор не закурил, но синдром отмeны исчез!
 Не будьте глупыми без нужды. Если в этом есть необходимость - будьте. Но без нужды - это уж чересчур!
 И запомните, я не потерплю запаха табака в Зале Будды. Это касается также Хасии и Читтeна - они могут курить где угодно, но, прежде чем зайти в Зал Будды, они должны смeнить платье, принять душ и ополоснуть рот.
 
 Сигареты - это не средство для достижeния просветлeния. Это просто привязанность. Не нужно преследовать курящих, но и не нужно им подражать.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





По его словам, нам так надо заниматься практикой, словно бы для завершения своей работы у нас было еще много жизней, по крайней мере, девяносто девять, – и при этом не терять понапрасну ни единого мига.
Психическая энергия, которая присуща всем мирам, прежде всего, имеет сочетание с веществом, близким Тонкому Миру.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru