Если мы чувствуем неудобство, мы просто отмечаем его: «неудобство», – не напрягаясь, не становясь жесткими.
Очень важно проследить, что даже чуткость может отзываться на физической волне.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Вы и так хороши. Вам не нужно начинать курить. Это ведь яд, разрушeние. Это не угрожает вашему просветлeнию, но демонстрирует неразумные привычки.
 Однако если вы втянулись давно - много лет назад, - для того чтобы отказаться от сигарет, потребуется слишком много времeни и усилий. Я позволю вам стать курящими буддами. Но это не должно быть правилом; скорее - исключeнием.
 
 Да и выглядеть вы будете глуповато, став буддой и не бросив курить.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Нет нужды усиливать эти состояния, реагируя на них, и становиться, говоря словами Трунгпа-римпоче, «отрицательным к отрицательному».
Царство животное и царство растительное умеют сохранять частицу энергии и в Тонком Мире.