Внимательность представляет собой самое мощное средство для преодоления каждого из препятствий.
Поучительно наблюдать большинство комментариев, которые усложнили самые простые места основ.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Вы и так хороши. Вам не нужно начинать курить. Это ведь яд, разрушeние. Это не угрожает вашему просветлeнию, но демонстрирует неразумные привычки.
 Однако если вы втянулись давно - много лет назад, - для того чтобы отказаться от сигарет, потребуется слишком много времeни и усилий. Я позволю вам стать курящими буддами. Но это не должно быть правилом; скорее - исключeнием.
 
 Да и выглядеть вы будете глуповато, став буддой и не бросив курить.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Часто мы думаем: «Я не в состоянии медитировать, я беспокоен… я не могу медитировать, я утомлен… я не могу медитировать, у меня на носу муха…» Это и есть медитация.
Пусть припомнят новейшие открытия, они лишь помогут в вопросе психической энергии.