Я вижу, как для некоторых, прекраснейших созданий, которых я знаю, их чувство своей никчемности оказывается самым жгучим пламенем, с которым им приходится работать.
Не может прожить человек, не ощутивший хотя бы один раз теплоту сердца.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Вы сами будете думать: "Что я делаю? Быть буддой и..."
 Около тридцати лет назад мeня стал посещать один человек. Он хотел бросить курить. Я сказал ему:
 - В этом нет ничего сложного - все зависит от воли, твердости намерeния. Что дают тебе сигареты - немного никотина, немного отравы, благодаря которой твое самочувствие улучшается на несколько минут. Медитация даст тебе то же самое без всякого никотина, но не на несколько минут, а на двадцать четыре часа.
 
 Он начал медитировать. И он бросил курить - без всякого усилия. Сигареты отпали сами по себе, как только его медитация стала более глубокой.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Разве сможем мы когда-либо снова оказаться слепыми по отношению к тому, каким простым, легким, естественным, совершенным образом существуют вещи? Переживание – это просто само переживание.
Неустойчивость была особенно осуждаема в древности.