Пусть тело дышит просто и естественно; направьте внимание на самую заметную точку для осязания, где есть соприкосновение с током воздуха, когда он входит в ноздри.
Так невозможно запрещать свободное познавание.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Книжники считают, что сами они делают большую работу, создавая новые философские системы. Книжники уверeны, что люди, практикующие медитацию, просто придумали хорошее название для своего безделья. Так что этот вопрос не был простым и искрeнним, он был задан с умыслом - чтобы посмеяться над Хякудзё. Но это оказалось непросто - это всегда непросто. Книжник - даже не пыль под ногами медитирующего мастера. Он ничего не знает о тех высотах сознания, которые открылись Хякудзё. И Хякудзё не почувствовал себя оскорблeнным.
 
  "Ничуть не бывало, это вы лишь то и делаете, что кувыркаетесь в пустоте".


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Мы просто не мешаем всему этому исчезнуть в проходящем мимо потоке.
Чисто химическое основание пояснит, где, когда начинается определенное чувство.