На ранних ступенях практики мы можем пожелать в качестве вспомогательного приема делать в уме отметки – «вдох» при каждом вдохе через ноздри и «выдох» при каждом выдохе; или «подъем» и «падение», если установлено наблюдение за движением живота.
Найдутся такие враждебные люди, которые заподозрят в слове АУМ нечто невместное.



Хякудзё: Эверест Дзэн



 Этот ответ шокировал мастера винайи:
  - Как это понимать? - спросил мастер винайи.
  - Тексты, - продолжал Хякудзё, - всего лишь слова. Они - просто чернила и бумага, а это все - не что иное, как пустые приспособлeния. Все эти слова и фразы, основанные на том, что люди некогда услышали, - не что иное, как пустота. Ты, досточтимый мастер, со своей привержeнностью к букве доктрины только то и делаешь, что кувыркаешься в пустоте.
 Встретиться лицом к лицу с просветлeнным - большая редкость. Из него непросто сделать посмешище.
 
 Он перевернул все вверх дном в голове книжника.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Пузырьки проходят сквозь пространство.
Может быть, мысль предназначалась для сокровенного сознания.