В большинстве своем мы переживали такие периоды, когда внимание просто не желало оставаться с дыханием, когда ум бывал отвлечен мыслями о неоплаченных счетах, или о недавних доводах в споре, или о том, что кто-то думает о нас, или о причинах нашего беспокойства.
Но без осознания невозможно преодолеть земные, низшие страсти.


Хякудзё: Эверест Дзэн


Читая об этом в текстах, мы добиваемся двойного эффекта: рукописи оживают, и мы убеждаемся в том, что находимся на верном пути".
 
  Басё написал хайку: Лепестки желтой розы... гром... водопад.
 Всегда помните: хайку - это картина в словах. Басё, должно быть, медитировал в безмолвии и, открыв глаза, увидел: "Лепестки желтой розы... гром... водопад".
 
 Использовано минимальное количество слов.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Акт дарения является хорошим примером того, как не надо теряться в анализе мотивации.
Доверенная энергия есть капля из Высшей Чаши.

Личностный рост. Самосовершeнствование. Itabic.ru