Мы избираем некоторый основной объект и работаем с ним, – будет ли он чем-то создаваемым нами в содержательной сфере, скажем, повторением слов, или идеей любящей доброты, или чем-то таким, что уже всегда присутствует, как ощущения в теле.
Пустынник начал рассказывать и во время беседы постепенно наливал воду в чашу.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Я просто говорю, что из-за вашего храпа все прихожане не могут выспаться. И это создает массу проблем. У мeня только три проповеди, которые я повторяю всю жизнь. Никто их не слушает - что же мне делать? Начать оригинальничать и пытаться найти новый материал... но ведь никто до сих пор не возражал, никто ничего не спрашивал. Это доказывает, что все прихожане крепко спят. Да и эти три проповеди - не мои.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Это жестокий и постоянный критик всего, что появляется внутри ума.
Также неопытны те, кто полагают, что в Природе возможна тишина.