Когда мы видим, как приходят и уходят помыслы, как приходят и уходят чувства, как приходят и уходят ощущения и воспоминания, когда мы наблюдаем их таким умом, который не пытается овладеть чем-нибудь, не пробует наклеить на все ярлыки, – мы открыты для понимания; и это по-настоящему все, что нам нужно делать.
Так без любви нет продвижения.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Отбери ум - и исчезнет весь мир.
 
 Медитация направлeна на то, чтобы старый мир, созданный умом, исчез и в тебе возникло новое восприятие - восприятие не-ума. То, что не можешь увидеть умом, сможешь увидеть с помощью не-ума.
 
 Рождeние и смерть никак не влияют на не-ум. Он просто парит над рождeниями и смертями. Он видел не одно рождeние и не одну смерть. Он никак не реагирует на них, он просто отражает все, что происходит. Ничто не оставляет следа на твоем наблюдeнии. Я называю это наблюдeние буддой.
 
  Вот хайку Басё:
  Вересковая пустошь...


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Эти слова, возникающие из ничего, исчезают в пустоте.
Само качество гармонизации даст лучшие указания о путях звука и жизни человека.