Удерживайте внимание только на одной точке и замечайте ощущение, сопровождающее каждое дыхание, когда оно течет в тело и вытекает из него в естественном дыхательном процессе.
Также мысль может достигать Высших Миров, не требуя времени.



Хякудзё: Эверест Дзэн


покажи моему коню, где поют птицы.
 Басё вел жизнь, очeнь близкую к природе. Под деревом, у пруда расположился его небольшой домик. Он был принцем, и, когда умер его отец, он отказался наследовать отцу. Семейство пришло в отчаяние и стало уговаривать Басё:
 - Ты не можешь так поступить. Твой отец мертв, и ты должeн взять бразды правлeния в свои руки.
 
 Басё отвечал:
 - Я ждал его смерти. Я хотел увидеть, что каждый умирает.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Хотя иногда я все еще замечаю, как мой ум судит разговор за соседним столом, эта активность ума оказывает на меня меньшее влияние.
Каждое истребление скверны уже будет строительством будущего.