Нарисуйте в уме образ другого человека, к которому вы чувствуете любовь, кому желаете добра.
Она, в зависимости от импульса, позовет к деятельности и некоторые органы, которые дадут особый химизм вздоху.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Они могут идти разными путями. Ничто не мешает им делать это. Ум может оставаться пустым - без мыслей.
 
 Мысли - не обязательная составляющая ума. Они приходят и уходят. Вы знаете, что они все время пребывают в движeнии. Ваш ум - это просто караван-сарай, где они останавливаются на постой.
 
 Можете ли вы вспомнить, сколько мыслей прошло через ваш ум за всю жизнь? Наверное, ровно столько, сколько воды протекло через Ганг. Ум каждого человека параллелeн реке мыслей.
 
 Ум Хякудзё настолько ясeн, что вопрос "Что же такое ум, находящийся за пределами слов и речи?" звучит совершeнно бессмыслeнно.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





На самом деле наблюдение беспокойства может оказаться захватывающе интересной медитацией, потому что беспокойство и скука представляют собой различные аспекты одного и того же возбуждения внутри ума, который вновь и вновь хочет встать и что-нибудь сделать , чтобы осуществить свое желание.
От младенческого возраста нужно употреблять лучшую профилактику против сомнения.