Менее радикальным и более подходящим для нашей практики средством будет поощрение умеренности в еде и сокращении сна.
Пусть будет оно почвою твоего очага, на нем разведешь огонь, и на такой почве пламя будет не жгучим.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Но я знал, что лучше, чтобы о ней "заботились", потому что завтра ее здесь не будет. То же самое произошло с Вималом. Несколько дней он сидел, чуть ли не со слезами на глазах. Вкусив однажды радость задавать мне вопросы, он должeн был тут же покинуть это место. У него отняли его королевство! Только сейчас он пришел в себя. Вот почему мне не хочется беспокоить его снова. Вот почему я прошу об этом Анандо.
 
 У мeня есть свои методы работы.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Когда мы, читая книгу, переходим от одного слова к другому, именно качество сосредоточенности позволяет нам направлять внимание на страницу.
Пора проявить соизмеримость.