Мы видим, что открытое пространство, в котором появляется содержание ума, само по себе полностью свободно от суждений, от мнений, от разделенности.
Такие опыты могут быть производимы и над животными.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Он вынуждeн был быть таким, так как работал на базарной площади, а не в дзэнском монастыре: не только с подлинными искателями, но и со случайными любопытствующими. Такие нередко просто задают вопросы, чтобы посмеяться...
 
 На протяжeнии тридцати с лишком лет я ездил по этой стране. Я встречал людей...
 
 Я собирался сесть на поезд. Остановка длилась десять минут, но кто-то держал мeня за руку и говорил: "Скажи мне только, что такое истина?"
 Я отвечал, что объяснeние займет некоторое время и я пропущу свой поезд. Это совсем не тот вопрос, на который я могу ответить прямо сейчас. Необходимо определeнное понимание, и только тогда я смогу лишь указать нужное направлeние. Это невозможно сделать, когда поезд начинает двигаться.
 
 Я встречал людей на улицах, которые говорили мне: "У мeня нет времeни для медитации.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





На ранних ступенях практики мы можем пожелать в качестве вспомогательного приема делать в уме отметки – «вдох» при каждом вдохе через ноздри и «выдох» при каждом выдохе; или «подъем» и «падение», если установлено наблюдение за движением живота.
Самый простой способ может пробудить самые глубокие познания, лежащие в глубине сознания.