Существует практика, называемая «пересиживанием боли»; но я не думаю, что нам нужно делать именно это.
Кроме того, отходя ко сну, уместно воззвать к Высшему Миру.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Месяцы и дни - вечные странники. Они проходят перед нами, но мы остаемся всегда в здесь и сейчас: мы - не странствуем. Все наше существо - в здесь и сейчас. Не важно, где находится твое тело.
 
 Хайку имеет смысл только для медитирующего. Все проходит мимо - весь караван звезд, дней, месяцев, лет, веков. Но ты всегда остаешься здесь, безмолвно наблюдая за всей этой процессией.
 
 Этот неподвижный цeнтр - не только твой цeнтр, это цeнтр всего бытия. Все бытие движется вокруг этого цeнтра.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Сдача, смирение – это совершенное соучастие в круге.
Будут получаться многие неестественные положения, но следует к ним отнестись весьма терпеливо.