Основное различие между разными формами медитации, будь то трансцендентальная медитация, пляски суфиев, проработка дзэнских коанов, медитации сидя, христианская молитва, распевание мантры, прислушивание к потоку внутренних звуков, кружение света, наблюдение ощущений внутри тела, методы зрительного воображения или слежения за дыханием, – заключено в первичном объекте, сосредоточенность на котором развивают в ходе медитации.
Одна мысль о продвижении должна удесятерять силы.



Хякудзё: Эверест Дзэн


И каждый учитель, прежде чем сделать выбор, задает вопрос, являющийся, по сути, коаном, на который ответить невозможно.
 
  Хякудзё обратился к Исану...  
 Это был закат его жизни. Пришло время расставаться с миром. Он искал того, кому сможет передать огонь, пронесeнный через всю жизнь.
 
 Он спросил у Исана:  "Как ты скажешь это, не раскрывая рта и не разлепив губ?"
 Две вещи: первое, это - высший опыт. Дзэн крайне точeн в терминах. Существовали боги-мужчины, созданные сексистами: "Как может Бог быть жeнщиной?" Были также и жeнщины-богини, порождeнные примитивными народами. А идея богини-матери, рождающей жизнь, гораздо более приемлема, чем идея бога-отца.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Будда говорил, что эти наставления «открыты как на ладони».
Одни ждут вестей сверху, другие прикладывают ухо к земле.