Но иногда условия не предоставляют нам много энергии для создания устойчивой сосредоточенности; отвлечения давят на ум и не дают возможности поддерживать сосредоточение или сохранять равновесие с энергией; или же осознавание не приобретает достаточного постоянства, чтобы дать нам возможность распознавать состояния ума, сохраняя при этом равновесие.
Человек, придавленный громадою мысли, жалуется на невозможность вместить ее.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Она хотела узнать, как я отреагировал на эту внезапность. Вот почему Авирбхава хранила спокойствие. Она была главной частью лошади. Анандо же была всего лишь ее задней частью. Авирбхава оказалась более сознательной, поняв, что этот вопрос не касается их преждевремeнного выхода на сцeну. Преждевремeнность выхода оказалась очeнь удачной - она удивила всех, кроме мeня. Но я и так сумасшедший.
 
 Ничто не удивляет мeня...
 
 Тридцать пять лет подряд я искал чего-то такого, что могло бы удивить мeня.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Делайте каждый вдох и каждый выдох, как если бы они были последними.
Можно знать по письмам качество писавшего — это можно развить и на других предметах.