Направьте осознавание на ощущение касания с входящим и выходящим воздухом.
Можно постоянно убеждаться, насколько мысль действует, передаваясь в физическую энергию.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Одна четвертая часть может позволить себе питаться лишь раз в дeнь. И если бы вы видели эту еду! У вас был бы шок! И, согласно научным прогнозам, к 2000 году в Индии будет самый страшный голод, какой когда-либо знала история человечества. Предполагается, что пятьдесят миллионов человек умрут в этот год. Это означает, что из каждых двадцати человек один умрет. Повсюду будут трупы.
 
 При такой нищете общество не может содержать санньяси, целиком зависящих от социальной благотворительности.
 
 Так что нововведeние Хякудзё было революционным шагом. Очевидно, общество противилось этому, должны были воспротивиться и монахи, наслаждавшиеся полной свободой и бездельем.
 
 Но Хякудзё был очeнь сильный человек. В своем монастыре он добился того, чтобы каждый был при деле.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Когда мы просто сидим в данный момент, каков он есть, когда ум не обладает ясностью, и мы не обладаем способностью проникнуть через какое-нибудь глубокое препятствие, – такой способ действий может весьма великодушно дать нам возможность раскрыться для самих себя.
Каждый Учитель остается и учеником, ибо среди Иерархии он будет звеном в Цепи Вечности.