Постепенно зрелище неудовлетворительной природы большей части содержания ума стало открывать мне путь к свободе.
Нужно глубоко осознать Мир Высший, чтобы под знаком его уметь перейти грязь улицы.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Это не означало, что он мешал монахам медитировать. Распорядок дня был очeнь гибким, и каждый выполнял ту работу, для которой был создан. Если ты можешь рубить лес, работать в поле или носить воду... да все что угодно - делай. Но при этом твой ум должeн быть медитативным.
 
 Работа должна стать медитацией. Как ты садишься, чтобы медитировать, так и работай. Будда впервые ввел в практику ходьбу как медитацию.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





Чаще всего гнев хочет повредить своему объекту, человеку или предмету, на который он направлен.
Обычно считают здоровым организм, который не чувствует болей, но такое определение примитивно.