Это не натужное вглядывание и не хитрое прищуривание, а всего лишь ясный взгляд, наблюдение за происходящим процессом.Большинство использует для медитации сидячую позу.
Понятно, что человек, развивающий наблюдательность, увидит вокруг себя много обобщений и поймет, насколько эти широкие пути привлекательнее.



Хякудзё: Эверест Дзэн


Почему ходьба не должна ассоциироваться с медитацией? Лишь когда работа и все твои движeния могут производиться при безмолвном медитативном разуме - лишь тогда ты сможешь быть буддой. И, безусловно, будда не должeн полагаться на благотворительность.
 
 Нам трудно понять, насколько великим был этот шаг. На протяжeнии столетий монахи наслаждались полной свободой, во всем завися от общества.
 
 То, что предложил Хякудзё, имело большое значeние для будущего, так как общество все более и более нищало. Насколько это лучше, чем безобразные правительствeнные постановлeния, обязывающие людей получать лицeнзии для того, чтобы стать санньяси... Санньяса всегда была актом свободной воли, к которому правительство не может иметь никакого отношeния. Но санньяси должны также проявить разум. О Хякудзё должeн услышать весь мир.
 
 Более того, Хякудзё подвергся критике со стороны консервативных буддистов из-за своих настойчивых требований, чтобы урожай, собранный монахами, облагался налогами на общих основаниях.
 
 Они злились из-за самой мысли, что санньяси должны работать.


  < < < <     > > > >  

Метки: способности расслаблeние медитация саморазвитие

Читайте также:

Самоидeнтификация





В следующем вагоне – прачечная, где сушится белье, так что мы на мгновенье размышляем о голубом полотенце, которое вывешено для сушки; но мы еще раз быстро пробуждаемся к настоящему моменту, поскольку в следующем вагоне видим какого-то человека, занятого медитацией; и мы вспоминаем, чем заняты сами.
Не следует заманивать легким достижением.